칼륨은 뇌 속 피가 굳는 것을 막아줘 뇌졸중의 위험을 떨어뜨린다. 연구팀은 “바나나 한 개에는 500mg의 칼륨이 포함되어 있다”면서 “하루 세 번 바나나를 먹게 되면 뇌졸중 위험이 낮아질 수 있다”고 말했다. 그러나 너무 많은 칼륨 섭취는...

그럼 이점 참고하셔서 맛있고 건강한 고르시길 바래요 으로는 떡뻥이나 퍼프스낵 같은 과자류나 믹서에 간 과일을 주면 좋습니다. 떡뻥이나 퍼프스낵을 구매하실때는 화학첨가물이 들어있지 않은지 [원재료명 및 함량]을 잘 살펴보셔야 합니다. 포만감을...