그릭요거트는 일반 요거트에 비해 질감이 단단하고 원유의 진한 맛을 갖고 있으며, 단백질과 칼슘이 2~3배 이상 높아 면역력을 높여주고 장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
다만, 과잉 섭취하면 설사와 복통 등 부작용을 유발할 수도 있으니, 7개월 아이에게 너무 많이 먹이지만 않도록합니다 올바른 식습관 형성을 위해 이유시기는 생후 빠르면 4개월, 보통 6개월 이후부터 시작됩니다.
그러므로 7개월인 유아에게 그릭요거트를 간식으로 주시면 장건강과 면역 그리고 아이의 성장에도 도움이 되겠습니다. 이유식 시작하는 아기들은 새로운 음식을 하나씩 접하게되죠
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